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郑州黄金时代舞蹈艺术培训学院

[黄金时代] 郑州单车部落培训报名

来源:郑州黄金时代舞蹈艺术培训学院发布时间:2013/5/28 14:55:20

     6月热辣来袭,动感联盟趁势开展。6月4日至6月7日,郑州黄金时代健身学院动感单车培训火热开启,由郑州黄金时代健身学院十年资深单车教练李志豪教练亲自带课!喜欢动感时尚的朋友们,单车部落大结盟,等你来狂欢!

     劲爆的音乐,炫酷的灯光,模仿各类运动方式,如爬山、快速骑车等进行锻炼,不仅有极强的兴奋爆发力,趣味性也极强。动感单车已成为健身房最具吸引力的健身项目之一。还有一点让人心动的是,这种固定的“自行车”相比户外的自行车所独具的优点是:更容易控制自己的运动心率,而且阻力可由自己来调节。

      动感单车被誉为“车轮上的赢家”。骑动感单车能让人在快乐运动中有效地增强肌肉耐力,锻炼心肺功能。动感单车同样是一种非常好的有氧运动,它让人最大限度地流汗,增强新陈代谢功能,轻松地将身体里的毒素排掉,减脂、减肥的目的自然就达到了。